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ホットヨガ体験レッスンが安い!月額制・通い放題で格安のホットヨガスタジオ比較【人気ランキング】

ホットヨガは、普通のヨガを行う時よりも室内を温かくし、店舗によって違いますが室温を38℃近くまで上げ、湿度65%の状態の中でヨガを行うので発汗でデトックスとダイエットができちゃう所が爆発的人気になっている理由。

なぜホットヨガが生まれたのかというと、温かい環境の方が血脈の流れがより活性化させることができるので、関節が柔らかくなるから。

関節を柔らかくし、なかなかとりにくいヨガのポーズも難なくとれるようになってきます。また、汗の量がすごいので新陳代謝が上がり、体の中にある毒素や老廃物をよりたくさん排出することができます。

ここでは、エステとの相性も良くダイエットやデトックスに効果的なホットヨガを特集しましたので是非参考にしてみてください。


ホットヨガの効果は?

ホットヨガはヨガ好きにはたまらないヨガとなっており、様々な効果が期待できるものとなっています。ホットヨガの特徴は、体の関節や筋肉が1番柔らかくなる温度で設定された部屋でヨガを行うことです。

室温が38度前後、湿度は65%前後で設定された教室で行われるので、普通のヨガよりもより汗をかき、健康や美容など様々な効果が期待されるヨガとなっています。

暑い空間が嫌いな方はお勧めできませんが、普通のヨガよりも得られる効果は大きいと人気が出てきています。どのような効果が期待されるのかというと、主に、ダイエット効果、美容効果、体質改善効果、肉体改造効果があります。

若い女性だけでなく高年齢の方まで多くの女性が行っているダイエットは、ホットヨガの代表的な効果です。汗をいっぱいかくことで新陳代謝がUPし、体の中に蓄積されている老廃物や毒素を排出してくれます。エステの施術では老廃物を排出する必要があるキャビテーションなどとも非常に相性が良いです。

また、ヨガは心身ともにリラックスできるものなので、体だけでなく、自律神経が整えられ、自然と太りにくい体質に改善してくれるのです。

無理にジムに通って運動するよりも、心身リラックスさせながら美しい体、健康的な体質を手に入れることが魅力的となっています。

普段使わない筋肉にも気を遣い、様々なヨガポーズを行っていくので、美しいフォルムも手に入れることができます。健康的にダイエットをすることができる、より美容を高められるヨガとしてホットヨガは人気があるのです。

ホットヨガスタジオのレッスン料金相場

ホットヨガスタジオでレッスンを受ける前に、誰もが気になるであろう「レッスン料金」。できるだけ安い料金で充実したヨガレッスンを受けたいと思っているはずです。

ホットスタジオでヨガレッスンを受ける料金の相場は、システム制度によって違います。入会金はかかるところと無料のところがあり、入会金が必要なホットヨガスタジオ教室はおよそ5,000円~10,000円が入会金の相場となっています。

最初だけ支払えば良いですが、入会金があるホットヨガスタジオは比較的施設が充実しているところが多いでしょう。

チケット制

1レッスン制度(チケット制)は、1レッスンは1回のレッスンごとに払う仕組みとなっており、最初に10回分のまとまった回数券を購入して、1回ごとに使用していくシステムになっています。だいたい、1レッスン2,500円~3,000円といったところが相場です。

スケジュールが分からない方や急な用事が入ってもレッスンが無駄にならないようにしたい方はチケット制がお勧めです。

月額制(定額制)

一方、月額制は1ヶ月ごとに支払い、固定された曜日、時間帯でレッスンを受けていく形になります。月額制の場合は、相場は10,000円~15,000円程となっているところがほとんどです。

1ヶ月4回、週に1回のペースでレッスンを定期的に受けたいという方は月額制の方がお得になるでしょう。

ホットヨガスタジオによって違いますが、中には通い放題プランを設置しているところもあります。ある一定の料金を支払えば、月に何回でもレッスンが受けられるといったシステムです。

通い放題プランの場合、月額料金の相場は1ヶ月15,000円~20,000円と高めですが、週に2回以上通いたいという方にはお勧めです。

ホットヨガスタジオを料金で比較

以下が有名なホットヨガスタジオの料金比較表です。

ヨガ 月額料金

CALDO(カルド)
体験⇒500円
月額(4回)⇒5,500円~
月額(通い放題)⇒8,500円~
※店舗によって料金が違う
※入会金無料キャンペーン中
※初めの2か月2,990円キャンペーン中

ロイブ
体験⇒500円
月額(4回)⇒7,700~9,900円
月額(通い放題)⇒9,530~15,000円
※入会金1,000円
※初めの3か月2,700円キャンペーン中

LAVA
体験⇒150円
月額(4回)⇒6,182~9,818円
月額(通い放題)⇒15,273円
※入会金無料キャンペーン中
※初めの3か月3,455円キャンペーン中

AMI-IDA(アミーダ)
体験⇒1,000円
月額(4回)⇒10,800円
月額(8回)⇒13,800円
※入会金無料キャンペーン中
※初月無料!2か月目半額キャンペーン中

ララアーシャ
体験⇒909円
月額(4回)⇒9,000円~
月額(通い放題)⇒13,200円~
※入会金無料キャンペーン中
※初めの1か月無料キャンペーン中

月額の定額制料金を比較してみるとCALDO(カルド)さんがかなり安いです。予約なしで通うことができる手軽さで人気のホットヨガスタジオで、コスパも良くおすすめ。そして業界1位の店舗数を誇るのがホットヨガLAVAです。

ホットヨガの体験レッスンは1,000円以下の格安価格になっています。月額制では月に4回通えるプランと通い放題プランがあります。

・月4回プラン

毎月4回までレッスンに参加する事ができるプランです。週1回ペースで通いたい人におすすめ。

 

・通い放題プラン

月に通える回数に制限がないので、たくさん通いたい人や集中ダイエットしたいという人におすすめ。

他にデイタイムの決められた時間のみで良いっていう人はもう少し月額が安くなるので公式サイトをチェックしてみてください。

ホットヨガの体験レッスンはヨガマットやウェアやタオルなどがレンタルできちゃうから、手ぶらで体験が可能です。ですが、大量に汗をかきやすいので替えの下着やバスタオルなどは持っていくようにしましょう。

ホットヨガスタジオの人気ランキングBEST3

CALDO(カルド)

業界最安値!予約不要で気軽に通える!

【一部店舗で男女兼用もあり】

CALDO(カルド)は、業界最安値の月額料金で通えるホットヨガスタジオ。事前予約なしでOKなので急に時間が空いてしまった時などにも通えるのが強み(※ヨガマットも無料レンタルあり)。大型加湿器の銀イオンスチームでヨガをしながら肌が潤います。遠赤外線の床暖房で体の芯からじっくり温まる環境の良さもGOOD。初心者向けのビギナーヨガもあるので安心。さらにジムが併設されている店舗ならヨガとジムの両方でトレーニングできる。

 

 

月額料金 体験⇒500円
月額(4回)⇒5,500円~
月額(通い放題)⇒8,500円~
※店舗によって料金が違う
※入会金無料キャンペーン中
※初めの2か月2,990円キャンペーン中
室温 35~40度、湿度55%
スタジオ環境 遠赤外線床暖房、銀イオンスチーム
北海道(札幌店、琴似店)
宮城県(仙台中央店)
新潟県(新潟万代店)
東京都(銀座店、新宿店、渋谷店、池袋店、上野店、吉祥寺店、三軒茶屋店、下北沢店、神楽坂店、茗荷谷店、巣鴨店、東高円寺店、錦糸町店、大森店、成増店、石神井公園店、大泉学園店、船堀店、西葛西店、八王子店、蒲田店、府中店、板橋本町店、大山店、亀戸店、亀有店、清瀬店、南大沢店、中河原店、久米川店)
神奈川県(グラン新横浜店、新横浜店、川崎店、藤沢店、鶴見店、相模大野店、たまプラーザ店、溝の口店、綱島店、元住吉店、戸塚店、本厚木店、三ツ境店、都築横浜店)
埼玉県(浦和店、川越店、川口店、所沢店、志木店、せんげん台店)
千葉県(千葉中央店、津田沼店、五香店、柏店、成田店)
静岡県(静岡店)
愛知県(今池店、金山店、豊川コロナワールド店)
京都府(四条河原町店、四条大宮、)
大阪府(天六店、堀江店、蒲生四丁目店、江坂店、高槻店)
兵庫県(湊川店、伊丹店)
奈良県(西大寺店)
滋賀県(草津滋賀店、守山店)
岡山県(岡山店)
徳島県(徳島店)
福岡県(中州店、天神店、大橋店)
熊本県(熊本店)
宮崎県(宮崎店)
沖縄県(那覇新都心あっぷるタウン店、豊見城TOMITON店)
※2019年12月現在

loIve(ロイブ)

キレイでおしゃれ!居心地抜群のホットヨガスタジオ

【女性専用】

loIve(ロイブ)は、木を基調とした落ち着けて居心地の良い空間が人気のホットヨガスタジオ。ロイブは業界最多レベルのプログラムの種類の多さが魅力。30を超えるヨガプログラムの中ではリンパデトックスヨガとダイエットヨガが人気。サーフエクササイズなど他にはないプログラムもあり。体を芯からポカポカ温めてくれる電気サウナストーブを使用。

 

 

脱毛料金 体験⇒500円
月額(4回)⇒7,700~9,900円
月額(通い放題)⇒9,530~15,000円
※入会金1,000円
※初めの3か月2,700円キャンペーン中
室温 38度、湿度65%
スタジオ環境 電気サウナストーブ、加湿器
北海道(札幌駅前店、苫小牧店、函館店、旭川店)
青森県(八戸店)
秋田県(秋田店)
宮城県(仙台店)
山形県(山形店)
茨城県(水戸店、イオン古河店)
栃木県(小山店)
群馬県(前橋店)
埼玉県(イオンタウン上里店)
東京都(自由が丘店、池袋店、銀座店、町田店)
新潟県(長岡店)
富山県(富山店、アルプラザ小杉店)
長野県(長野店、松本店、上田店、川中島店)
石川県(金沢店、金沢ラパーク店、小松店)
静岡県(浜松店)
愛知県(名古屋駅前店、長久手店、ラスパ太田川店)
岐阜県(岐阜店、各務原店、美濃加茂店)
京都府(京都四条店)
大阪府(NU茶屋町店、なんば店、天王寺店、高槻店)
滋賀県(イオン近江八幡店)
兵庫県(神戸三宮店、姫路駅前店、ゆめタウン姫路店)
和歌山県(和歌山店、紀伊川辺店)
岡山県(岡山店、倉敷駅前店、イオンタウン水島店)
広島県(イオンモール広島府中店)
徳島県(徳島店)
香川県(高松店、イオンモール高松店、丸亀店)
福岡県(福岡PARCO店)
佐賀県(フレスポ鳥栖店)
大分県(トキハわさだタウン店、トキハ別府店)
熊本県(ゆめタウン八代店、ゆめタウン光の森店)
宮崎県(宮崎店、イオン都城店)
※2019年12月現在

ホットヨガスタジオLAVA

業界1位の店舗数!ホットヨガの定番がLAVA!

【男女兼用あり】

ホットヨガスタジオLAVAは、400店舗以上を展開している業界1位の定番ホットヨガスタジオ。通い放題プランなら2店舗利用できるので自宅付近と会社付近などのように使い分けも可能。男性もOKのスタジオも多くあるので家族やカップルで通いたい人にもおすすめ。

 

 

脱毛料金 体験⇒150円
月額(4回)⇒6,182~9,818円
月額(通い放題)⇒15,273円
※入会金無料キャンペーン中
※初めの3か月3,455円キャンペーン中
室温 38度、湿度55%
スタジオ環境 電気ストーブ、加湿器
北海道(札幌駅前店、札幌大通店、札幌琴似店、新さっぽろ店、コープさっぽろルーシー店、トライアル手稲店、札幌駅前アネックス店、イオン札幌元町店、長崎屋小樽店、旭川店、長崎屋帯広店)
青森県(青森浜田店)
岩手県(盛岡青山店、北上店)
宮城県(仙台駅前店、仙台定禅寺通店、仙台松森店、ブランチ仙台店、イオンモール石巻店、イオンモール名取店)
秋田県(秋田オーパ店)
山形県(山形店)
福島県(イオンタウン郡山店、イオンモールいわき小名浜店)
茨城県(水戸エクセル店、土浦生田町店、イーアスつくば店、勝田店、ピアシティ荒川本郷店)
栃木県(ヨークタウン若松原店)
群馬県(高崎店、桐生店)
埼玉県(大宮店、浦和店、東大宮店、大宮ラクーン店、ワッツ岩槻店、イオンモール与野店、川越店、熊谷ニットーモール店、川口店、所沢店、小手指店、ビバモール加須店、東松山シルピア店、春日部店、狭山市店、上尾店、草加マルイ店、イオンレイクタウン越谷店、南越谷店、北越谷店、蕨店、戸田公園店、入間アイポット店、和光市アネックス店、志木店、おけがわマイン店、久喜テラレス店、みずほ台店、幸手店、イオンタウン吉川美南店、上福岡店)
千葉県(千葉店、稲毛店、プレナ幕張店、グローボ蘇我店、本八幡店、行徳店、津田沼店、船橋店、西船橋店、松戸店、新八柱店、馬橋店、イオンフードスタイル新松戸店、茂原店、イオンタウン成田富里店、イオンタウンユーカリが丘店、イオンタウン東習志野店、柏店、ららぽーと柏の葉店、南柏店、アクロスプラザ市原更級店、八千代緑が丘店、フルルガーデン八千代店、天王台店、新浦安店、浦安店、ビッグホップガーデンモール印西店)
東京都(秋葉原店、御茶ノ水店、銀座本店、銀座グラッセ店、月島店、赤坂店、新橋店、新宿西口店、新宿東口店、高田馬場店、市ヶ谷店、新宿西口駅前店、落合南長崎店、本郷三丁目店、浅草店、錦糸町店、曳舟店、門前仲町店、東陽町店、亀戸店、住吉店、大森店、五反田店、目黒店、戸越店、大井町店、青物横丁店、自由が丘店、中目黒店、自由が丘学園通り店、学芸大学店、蒲田西口店、長原店、御嶽山店、大鳥居店、蒲田東口店、三軒茶屋店、経堂店、成城学園前店、二子玉川店、下北沢店、千歳烏山店、下高井戸店、渋谷店、恵比寿東口店、笹塚店、中野坂上店、野方店、中野店、高円寺店、荻窪店、浜田山店、阿佐ヶ谷店、池袋西口店、巣鴨店、大塚店、王子店、赤羽店、王子アネックス店、日暮里店、町屋店、成増店、ときわ台店、志村坂上店、大山店、高島平店、板橋店、大泉学園店、練馬店、上石神井店、東武練馬店、綾瀬店、北千住店、竹ノ塚店、西新井店、新小岩店、お花茶屋店、亀有店、金町店、西葛西店、瑞江店、八王子店、南大沢店、アクロスモール八王子みなみ野店、立川南口店、ららぽーと立川立飛店、立川北口店、吉祥寺店、三鷹店、河辺店、府中店、拝島店、調布東口店、仙川店、調布南口店、町田店、町田木曽店、武蔵小金井店、東村山店、国分寺店、国立店、狛江店、東大和市店、清瀬店、聖蹟桜ヶ丘店、多摩センター店、田無店、ひばりヶ丘店、イオンモール日の出店)
神奈川県(たまプラーザ店、横浜西口店、青葉台店、綱島店、関内店、東戸塚店、ルララこうほく店、上大岡店、横浜みなみ西口店、戸塚店、鶴見店、瀬谷店、鶴ヶ峰店、南太田店、新杉田店、鴨居店、二俣川店、東神奈川店、みなとみらい店、金沢文庫店、上大岡アネックス店、イオンフードスタイル港南台店、溝の口店、武蔵小杉店、新百合ヶ丘店、向ヶ丘遊園店、溝の口プライム店、元住吉店、シティタワー武蔵小杉店、川崎ゼロゲート店、橋本店、相模大野店、相模原店、横須賀中央店、横須賀中央アネックス店、平塚店、大船店、松竹大船店、鎌倉店、湘南台店、藤沢駅前店、フレスポ小田原シティーモール店、茅ヶ崎店、本厚木店、大和店、中央林間店、大和アネックス店、ららぽーと海老名店、相武台前店、大井松田店)
新潟県(新潟店)
富山県(マイプラザ南富山店、イオンモール高岡店、イオンモールとなみ店)
石川県(イオンタウン金沢示野店、イオンタウン野々市店)
福井県(アピタ福井大和田店)
山梨県(甲府店、山梨中央店)
長野県(ながの東急店、イオンモール松本店)
岐阜県(イオンモール大垣店、多治見店、モレラ岐阜店)
静岡県(静岡店、浜松店、ららぽーと沼津店、イオンタウン磐田店、BiVi藤枝店、御殿場店)
愛知県(アピタ新守山店、千種店、野並店、藤が丘店、星ヶ丘店、栄店、西友鳴海店、イオンモール名古屋茶屋店、岡崎店、一宮尾西店、勝川店、豊川店、刈谷店、豊田元町店、豊田市駅前店、犬山店、マックスバリュ小牧駅西店、ヨシヅヤ新稲沢店、日進香久山店、イオンモール長久手店)
三重県(イオンモール津南店、近鉄四日市店、イオンモール桑名店、アクロスプラザ鈴鹿店)
大阪府(なんば店、扇町店、梅田店、天王寺店、大阪上本町店、長居店、京橋店、十三店、心斎橋店、針中野店、北加賀屋店、千鳥橋店、新森古市店、大正店、喜連瓜破店、梅田茶屋町店、アリオ鳳店、堺東アネックス店、イオンモール堺北花田店、岸和田カンカンベイサイドモール店、豊中店、庄内店、江坂店、吹田店、ディオス北千里店、アルザ泉大津店、高槻店、イオン貝塚店、守口ジャガータウン店、枚方市駅前店、樟葉店、フォレオひらかた店、茨木店、近鉄八尾店、いこらも~る泉佐野店、コノミヤ富田林店、香里園店、寝屋川市店、じゃんぼスクエア河内長野店、住道店、ビバモール和泉中央店、エコール・いずみ店、藤井寺店、布施店、長田店、東花園店)
兵庫県(神戸三宮店、六甲道店、垂水店、板宿店、三ノ宮駅前店、岡本店、西鈴蘭台店、北須磨店、西神中央店、姫路広畑店、塚口店、JR尼崎店、明石店、土山店、西宮北口店、今津店、西宮北口高松店、芦屋店、イオンモール伊丹昆陽店、尾上店、イオン加古川店、宝塚店、三木志染店、川西能勢口店、川西能勢口駅前店、三田キッピーモール店)
京都府(京都三条店、京都桂店、京都四条烏丸店、山科店、京都モモテラス店、伏見桃山店、北大路ビブレ店、西院店、宇治大久保店、松井山手店、祝園店)
奈良県(奈良駅前店、学園前店、イオンタウン富雄南店、トナリエ大和高田店、大和八木店、五位堂店、大和王寺店)
滋賀県(瀬田店、堅田店、オーミー大津テラス店、草津店)
鳥取県(イオンモール鳥取北店)
島根県(イオンモール出雲店)
岡山県(岡山店、イオンモール岡山店)
広島県(広島パセーラ店、広島八丁堀店、フォレオ広島東店、福山店、ゆめタウン廿日市店)
山口県(シーモール下関店、イオンタウン防府店)
徳島県(イオンモール徳島店)
愛媛県(ジョー・プラ松山店、イオン今治店)
高知県(イオン高知旭町店)
福岡県(小倉店、イオンタウン黒崎店、サニーサイドモール小倉店、若松二島店、福岡天神店、博多店、香椎店、西新店、博多ミスト店、六本松店、ウエストコート姪浜店、イオンモール大牟田店、楽市街道くるめ店、西鉄二日市店、ザ・モール春日店)
佐賀県(モラージュ佐賀店)
長崎県(えきマチ1丁目佐世保店、イオンタウン諫早西部台店、イオンタウン長与店)
熊本県(熊本上通り店、イオンモール熊本店)
大分県(大分駅前店)
鹿児島県(鹿児島天文館店、スクエアモール鹿児島宇宿店)
沖縄県(アクロスプラザ古島駅前店、豊見城ウイングシティ店、うるまシティプラザ店、イオンモール沖縄ライカム店)
※2019年12月現在

スタジオ環境で遠赤外線の床暖房を完備していて店舗によってはジムも併設されていて、予約不要で通える、そして業界最安値の料金。という事を考えるとCALDO(カルド)さんが一番おすすめのホットヨガと言えますね。

もちろん他の2つも良い所は多いので、まずは体験レッスンをうけてみて比較してみるのが良いと思います。1つのホットヨガスタジオだけの体験に行っても他との違いが分からなければ良いか悪いか分からないので複数体験レッスンを受けてみるのが基本です。

その際は上記で紹介した3つのホットヨガスタジオから選べば間違いなし。

ホットヨガは、心身ともにリラックスさせ、ゆっくりとした動作で体の中に溜まっている老廃物を排出し、ストレス解消にもなります。

体が硬い人は最初は様々なポーズに苦労するかもしれませんが、徐々に慣れてくれば一発でポーズをとることができます。ホットヨガに通う人の80%が未経験からなので最初は何もできなくても問題なし。

ホットヨガは心身ともにリラックスできることからダイエットにも効果的です。是非一度体験に行ってみては?