痩身エステ・脚やせエステお試し体験

骨盤矯正エステ体験が安い!格安な骨盤ダイエットで即効痩せる【エステ・整体】

女性にとって大切な部位である骨盤。骨盤が歪むと姿勢が悪くなって、腰痛や膝痛、肩こりといった症状がみられることがあります。また頭痛や肩こり、冷え性の原因となることもあります。また骨盤の歪みによって太りやすくなるということも聞きますよね。

ですから、女性にとって骨盤のケアは大事なことです。そして女性の骨盤のケアをサポートするために開発されたのが骨盤エステです。

ここでは、骨盤エステについてよく知らないという方のために、骨盤エステとはどんなものなのか、また骨盤エステではどんな施術が行われていくのかお話したいと思います。


骨盤矯正エステで即効痩せる!

骨盤矯正エステってどんなもの?

骨盤矯正エステとは、骨盤周りの筋肉を鍛えたり、骨盤の歪みを矯正したりするためのエステのことをいいます。

下半身が太りやすい人は、骨盤周りの筋肉量が少なかったり、骨盤が歪んでいたりすることが少なくありません。骨盤が歪んでいると、内臓がどんどんと下に下がってしまうので、内臓の働きが低下して太りやすくなってしまいます。

また血液やリンパの流れも悪くなってしまうので、身体の中に老廃物を溜めやすくなってしまい、太りやすくなってしまうのです。

また骨盤周りの筋肉量が少ない人は基礎代謝が低いため、脂肪が燃焼されにくく太りやすい傾向にあります。さらに、骨盤周りの筋肉量が少ないと骨盤も歪みやすい状態にあります。

骨盤矯正エステでは、骨盤周りの筋肉を鍛えたり、骨盤の歪みを矯正したりすることで、徐々に痩せやすい体にすることを目指します。

骨盤矯正エステの施術内容や施術の種類

骨盤矯正エステでは、骨盤周りの筋肉を鍛えたり、歪んだ骨盤を矯正したりしていくための施術が行われます。

骨盤周りの筋肉を鍛えるための施術

EMSなどの筋肉を鍛えるためのマシンを使って、骨盤周りの筋肉を鍛えます。筋肉を鍛えるマシンを使用すると、運動しなくても横になっているだけでインナーマッスルを鍛えて、骨盤周りの筋肉を増強することができます。

骨盤周りの筋肉が発達することで、下がり気味の内臓を正常な位置に戻し、基礎代謝がアップして痩せやすい体になるんです。

骨盤矯正のための施術

歪んだ骨盤を正しい位置に戻すために、ストレッチを行ったり、骨盤を矯正するためのマシンなどで骨盤の歪みを改善したりします。出産などで骨盤が開いたままの状態の人も、骨盤を徐々に元の状態にまで戻します。

骨盤の歪みを取ると、猫背が改善されて姿勢がよくなるほか、血液やリンパの流れが良くなって冷えが改善されたり、下半身のむくみが解消されたりして痩せやすくなります。

骨盤矯正エステはどんな人におすすめ?

骨盤周りの筋肉を鍛えたり、骨盤の歪みを矯正したりする骨盤矯正エステは、主に次のような方におすすめです。

・冷え性で痩せにくい人
・足がむくみやすい人
・腰回りに脂肪が付いている人
・下半身太りの人
・猫背の人
・お腹がぽっこりと出ている人

骨盤周りの筋肉が弱かったり、骨盤が歪んでいたりすると、血液やリンパの流れが悪くなるために冷え性になりやすかったり、足がむくみやすかったりします。ですから骨盤矯正エステは冷え性でポッチャリしている人や足がむくみやすい人におすすめです。

また腰回りに脂肪が付いている人や、上半身は細いのに下半身が太っているという人は骨盤が歪んでいる可能性がありますから、骨盤矯正エステを受けることで改善がみられるかもしれません。

さらに猫背の人やお腹がポッコリと出ている人は、骨盤周りの筋肉が弱かったり、骨盤が歪んだりしている可能性が高いといえます。

骨盤矯正エステを受けることで骨盤周りの筋肉が強化され、骨盤の歪みが改善されて猫背やポッコリお腹が解消することもありますから、そんな人にも骨盤矯正エステをおすすめします。

骨盤矯正エステ体験おすすめランキング

ヴィトゥレ

脚やせ&ヒップアップコース

骨盤矯正とEMSを組み合わせれば効果的!

ヴィトゥレの脚やせ&ヒップアップコースは悩みに合わせて施術を組み合わせる事ができるのが人気のコース。骨盤を正しい位置に矯正して歪みを解消してくれる骨盤矯正もメニューにあるので、骨盤矯正とEMSなどを組み合わせて究極の骨盤矯正メニューをうける事も可能。

体験キャンペーン・脚やせ&ヒップアップ⇒3,000円
体験コース内容キャビテーション、EMS、遠赤外線ドーム、ハンドマッサージ、脂肪溶解クリーム、超音波分解、セルライト液化、ヒップアップフォト、バストアップフォト、骨盤矯正から組み合わせ
北海道(札幌店)
宮城県(仙台店)
新潟県(新潟店)
東京都(自由が丘本店、銀座本店、銀座有楽町店、秋葉原店、新宿店、新宿西口店、渋谷店、表参道店、池袋店、池袋東武西口店、八王子店)
埼玉県(大宮店)
神奈川県(横浜店、横浜ANNEX店)
静岡県(静岡店)
愛知県(名古屋名駅店、名古屋栄店、名駅笹島交差点前店)
大阪府(梅田店、梅田大阪駅前店、難波心斎橋店)
京都府(京都店)
兵庫県(神戸店)
※2019年12月現在
体験予約⇒https://www.vitule.jp/

スリムビューティハウス

骨盤ダイエット脚やせ

高周波なEMSで骨盤をギューッと矯正!

アスリートも使用するEMSマシンで骨盤周りのケアができるのがスリムビューティハウスの骨盤ダイエット脚やせコース。家庭用などのEMSではインナーマッスルを鍛える事ができませんが、スリムビューティハウスの高周波なEMSなら骨盤を内側にギューッと締め付けて、骨盤周りのインナーマッスルもしっかり鍛えることができます。

体験キャンペーン・骨盤ダイエット脚やせ⇒1,000円
体験コース内容金箔入りジェル、遠赤外線バンテージ、ヒートマット、Geローラーカップ(カップドレナージュ)、EMS(Mキューブウェーブ)、ドクターメドマー(揉み上げ+加圧)
北海道(札幌PIVOT店)
青森県(八戸ヴィアノヴァ店)
岩手県(盛岡店)
宮城県(仙台AER店)
茨城県(土浦店、水戸エクセルみなみ店)
栃木県(宇都宮店、小山店)
群馬県(太田店、ホテルメトロポリタン高崎店)
埼玉県(イオンレイクタウン越谷店、大宮総本店、川口店、川越店、所沢駅前店)
千葉県(柏店、千葉総本店、船橋店、松戸店)
東京都(赤羽店、池袋総本店、池袋ホテルメトロポリタン店、上野駅前店、大森店、表参道店、オリエンタルスパ銀座店、北千住店、吉祥寺店、キラリトギンザ本店、錦糸町店、自由が丘店、新宿三丁目店、新宿総本店、立川店、長府店、町田モディ店、目黒駅前店)
神奈川県(溝の口店、横浜総本店)
新潟県(新潟店)
岐阜県(岐阜シティタワー43店)
静岡県(イオンタウン富士南店)
愛知県(イオンモール大高店、豊田GAZA店、名古屋駅前店、名古屋栄本店)
京都府(京都総本店)
大阪府(梅田総本店、心斎橋店、天王寺店、ホテルニューオータニ大阪店)
兵庫県(加古川店、神戸元町総本店、姫路店)
奈良県(近鉄百貨店生駒店、奈良店)
和歌山県(和歌山店)
岡山県(岡山駅前店)
広島県(広島店)
徳島県(徳島クレメントプラザ店)
香川県(イオンモール綾川店)
福岡県(天神総本店)
熊本県(熊本店)
沖縄県(沖縄店)
海外(蘇州店(中国))
※2019年12月現在
体験予約⇒https://slim.co.jp/

シーズラボ

全身痩せダイエットプログラム

骨盤矯正と全身痩せが同時にできるコース!

シーズラボの全身痩せダイエットプログラムでは「プロテクノウェーブ」という高周波なEMSマシンを使ってインナーマッスルである「陽腰筋」を鍛えて骨盤の歪みを矯正する施術があります。骨盤周りにある「陽腰筋」は鍛えることで骨盤矯正できるだけでなくお尻の筋肉も上がる事で小尻効果も高いです。全身痩せコースなので骨盤矯正と同時に全身痩せもできちゃうお得なコースです。

体験キャンペーン・全身痩せダイエットプログラム⇒5,000円
体験コース内容ヒートマット、ルミセルタッチ(赤外線+吸引)、リンパマッサージ、EMS(プロテクノウェーブ)
宮城県(仙台店)
東京都(恵比寿本店、銀座店、銀座駅前店、表参道店、新宿店、池袋店、上野店、北千住マルイ店、吉祥寺店、立川店、町田店)
神奈川県(横浜店、川崎店)
埼玉県(大宮店)
千葉県(柏店)
茨城県(BiViつくば店)
愛知県(名古屋栄店、名古屋駅前店)
大阪府(大阪本店、阪急梅田店、難波店、あべの天王寺店)
京都府(京都店)
兵庫県(三宮店、姫路店)
広島県(広島店)
岡山県(岡山店)
福岡県(天神店)
※2019年12月現在
体験予約⇒https://www.ci-z.com/

骨盤矯正に強い整体ランキング

カラダファクトリー

全身整体・骨盤調整コース

骨格や骨盤の歪みを矯正して整えてくれる人気の整体サロン!

カラダファクトリーでは両足の長さの違いや肩や腰の高さのバランスをチェックして歪んだ骨格や骨盤をしっかりと矯正できる骨盤矯正に強い整体サロン。今までで1300万人以上の施術実績があり、骨盤の歪み、姿勢の悪さ、腰痛、O脚、X脚など悩みを解決。

初回特別価格・全身整体・骨盤調整コース(60分)⇒3,980円
・全身整体・骨盤調整コース(40分)⇒2,980円
体験コース内容バランスチェック、骨格・骨盤調整、筋肉のもみほぐし、頭部調整(60分コースのみ)
北海道(新さっぽろカテプリ店、札幌大通店、イトーヨーカドー福住店)
青森県(ドリームタウンアリー青森店、さくら野百貨店弘前店)
宮城県(仙台ロフト店、仙台シリウス・一番町店、泉中央セルバ店)
福島県(郡山モルティ店、フレスポいわき泉店)
茨城県(守谷店、つくばクレオスクエアキュート店、イーアスつくば店、イオンタウン水戸南店、水戸赤塚店)
栃木県(宇都宮ヨークタウン若松原店)
群馬県(高崎オーパ店)
埼玉県(浦和パルコ店、ビバモールさいたま新都心店、そごう大宮店、丸井大宮店、ステラタウン大宮店、アリオ川口店、蕨店、丸広南浦和店、ビーンズ武蔵浦和店、ハレノテラス東大宮店、草加マルイ店、アリオ鷲宮店、フレスポ八潮店、越谷店、新越谷VARIE店、イオンモール春日部店、川越モディ店、ワカバウォーク店、イオン新座店、新所沢パルコ店、アズ熊谷店、PAPA上尾店、エルミこうのす店)
千葉県(そごう千葉店、アリオ蘇我店、ピアシティ稲毛海岸店、イオンモール幕張新都心店、テラスモール松戸店、あびこショッピングプラザ店、プラーレ松戸店、パティオ本八幡店、ダイエー市川店、南行徳店、船橋南口店、ビビット南船橋店、ペリエ西船橋店、ショッピングプラザ鎌ヶ谷店、北習志野駅店、津田沼パルコ店、津田沼パルコⅡ店、柏駅南口店、カスミ南柏駅前店、セブンパークアリオ柏店、ザ・プライス野田店、イオン新浦安店、イオンタウンユーカリが丘店)
東京都(大手町プレイス店、日本橋馬喰町店、晴海トリトン店、カラダファクトリープレミアム 銀座店、新橋店、六本木店、赤坂店、上野マルイ店、浅草花川戸店、浅草橋店、江戸川橋店、文京グリーンコート店、LaLaガーデン赤羽店、赤羽アピレ店、綾瀬東急ストア店、カラダストレッチ 北千住マルイ店、北千住駅前店、北千住マルイ店、アリオ西新井店、ヴィナシス金町店、錦糸町パルコ店、丸井錦糸町店、押上〈スカイツリー前〉店、一之江店、門前仲町店、アトレ亀戸、アリオ北砂店、大井町店、大崎ブライトコア店、五反田桜田通り店、荏原中延店、糀谷店、羽田空港第1ビル店、蒲田西口店、長原東急ストア店、雪が谷大塚店、下丸子店、渋谷宮益坂下店、恵比寿東口店、代官山アドレス・ディセ店、笹塚店、学芸大学店、都立大学店、目黒店、三軒茶屋キャロットタワー店、駒沢大学マルエツ真中店、桜新町サザエさん通り店、フレンテ明大前店、下高井戸店、経堂コルティ店、八幡山店、サミット成城店、二子玉川店、用賀駅前店、新宿マルイ本館店、新宿店、新宿京王モールアネックス店、飯田橋ラムラ店、中野ブロードウェイ店、西友阿佐ヶ谷店、高円寺店、西荻窪店、大塚北口店、サンシャインシティ池袋店、池袋マルイ店、ルミネ池袋店、大山店、石神井公園店、練馬春日町店、丸井吉祥寺店、吉祥寺ロフト店、武蔵境店、島忠ホームズ仙川店、京王リトナードつつじヶ丘店、調布パルコ店、ル・シーニュ府中店、MEGAドン・キホーテ武蔵小金井駅前店、ミーツ国分寺店、国立店、アスタ田無店、クロスコート秋津店、立川店、ららぽーと立川立飛店、ジョイフル本田瑞穂店、イオンモール多摩平の森店、京王八王子店、セレオ八王子店、fab南大沢店、イトーヨーカドー八王子店、南町田グランベリーパーク店、小田急マルシェ町田店、町田モディ店、ひばりが丘パルコ店、カラダファクトリーストレッチ ひばりが丘パルコ店、東久留米店、京王聖蹟桜ケ丘SC店、京王多摩センター店)
神奈川県(川崎ダイス店、カラダストレッチ 川崎ダイス店、フーディアム武蔵小杉店、カラダファクトリーストレッチ フーディアム武蔵小杉店、元住吉店、溝の口ノクティプラザ店、京王稲田堤店、新百合ヶ丘ビブレ店、フレルさぎ沼店、横浜ムービル店、みなとみらい東急スクエア店、横浜ベイクォーター店、カラダファクトリーストレッチ トレッサ横浜店、菊名店、大倉山店、綱島店、東急日吉店、センター北あいたい店、ダイエー向ヶ丘店、ららぽーと横浜店、カラダストレッチ ららぽーと横浜店、たまプラーザ店、市が尾店、ビーンズ中山店、スーパービバホーム長津田店、パルテ青葉台店、鶴見店、セルテ関内店、横浜元町店、京急上大岡店、上大岡西店、上永谷店、新杉田店、洋光台東急ストア店、金沢文庫店、セントラルウェルネスクラブ 能見台店、サンビーチ追浜店、横須賀モアーズシティ店、ドン・キホーテ二俣川店、ロピア希望ヶ丘店、エトモ中央林間店、イオン大和SC店、大和プロス店、本厚木 ミロード2店、海老名ビナウォーク店、戸塚モディ店、オーロラモール東戸塚店、緑園都市店、相鉄ライフやよい台店、イトーヨーカドー瀬谷店、大船店、逗子店、小田原東口店、テラスモール湘南辻堂店、Mr.Max湘南藤沢ショッピングセンター店、さいか屋藤沢店、イオンモール座間店、相模原 イッツ店、ミウィ橋本店、アリオ橋本店、相模大野ステーションスクエア店、イオン相模原ショッピングセンター店、イトーヨーカドー湘南台店、平塚OSC湘南シティ店、小田急マルシェ伊勢原店)
山梨県(イッツモア一宮店、イトーヨーカドー甲府昭和店)
長野県(長野駅前店)
岐阜県(岐阜ロフト店)
静岡県(イーラde沼津店、ららぽーと沼津店、三島本町タワー店、静岡モディ店、メイワン浜松店、イオンモール浜松市野店)
愛知県(名古屋店、イオンモール名古屋みなと店、イオンモール名古屋茶屋店、名古屋なるぱーく店、イオンモール大高店、栄セントラルパーク店、イオンモールナゴヤドーム前店、清水屋藤ヶ丘店、本山店、八事店、プライムツリー赤池店、豊田GAZA店、イオンモール長久手店、清水屋春日井店、名鉄一宮店)
滋賀県(草津エイスクエア店)
京都府(ラクエ四条烏丸店、京都マルイ店、イオン洛南店)
大阪府(大阪駅前第2ビル店、LINKS UMEDA店、梅田HEPファイブ店、もりのみやキューズモールBASE店、なんばマルイ店、NAMBAなんなん店、近鉄百貨店上本町店、あべのHoop店、なんばパークス店、せんちゅうパル店、高槻阪急店、京阪守口市駅店、枚方T-SITE前店、リノアス八尾店、ららぽーと和泉店)
兵庫県(神戸三宮店、神戸元町店、デュオこうべ店、リファーレ横尾店、フォレスタ六甲店、ラポルテ芦屋店、つかしんグンゼタウン店、エビスタ西宮店、イトーヨーカドー甲子園店、ソリオ宝塚店、モザイクボックス川西店、ピオレ姫路店、アスピア明石店)
鳥取県(米子しんまち天満屋店)
岡山県(アリオ倉敷店)
広島県(広島パルコ店、イオンモール広島祇園店、広島LECT店、広島アルパーク店)
福岡県(アミュプラザ小倉店、十條スポーツセンター店、天神イムズ店、唐人町店、禅スパ 福岡Gate`s店、博多駅地下街店、木の葉モール橋本店)
大分県(あけのアクロスタウン店、大分駅店、サンリブわさだ店)
※2019年12月現在
体験予約⇒https://karada39.com/

MJG接骨院・整体院

全身整体・骨盤調整コース

痛くなくてボキボキやらない骨盤矯正が人気!

MJG接骨院ではアメリカのドクターも使用する「トムソンベッド」を使った骨盤矯正が人気。ボキボキ音も少なく、痛みもなく骨盤の歪みを治せるのがポイント。キレイな美脚になりたい!細くなりたい!という方の美容骨盤矯正をうけたいならココがオススメ。腰痛や猫背を治したい人も良く利用している接骨院です。

初回特別価格・全身整体・骨盤調整コース⇒500円
・整体・骨盤調整コース⇒2,980円
・インナーマッスルEMS⇒2,250円
・バランス整復コース⇒4,980円
・美姿勢・骨盤調整コース⇒2,980円
・産後骨盤コース⇒2,980円
体験コース内容姿勢分析、骨盤矯正、全身もみほぐし
北海道(札幌上野幌院、札幌厚別院)
宮城県(仙台荒巻神明院)
茨城県(水戸平須院、水戸堀院)
栃木県(栃木ヨークベニマル石橋院、足利助戸院、宇都宮吉野院、佐野伊勢山院)
群馬県(前橋三俣院、高崎菅谷院、前橋南院、高崎江木院、高崎飯塚院、伊勢崎茂呂院、太田院、伊勢崎太田院)
埼玉県(加須院、桜栄和院、さいたま見沼院、桶川下日出谷西院、さいたま浦和針ヶ谷院、鴻巣ピアシティ原馬室院、三郷早稲田院、鴻巣東院、富士見鶴瀬院、上尾愛宕院、東大宮西口院、大宮大成院、川口柳崎院、岩槻城南院、幸手東院、川口芝高木院、松伏院、上尾小泉院、新座栗原院、東越谷院、春日部小渕院、東岩槻院、鴻巣南院、大宮日進院、蓮田末広院、本庄見福院、北越谷西口院)
千葉県(八千代緑が丘院、柏逆井院、稲毛小仲台院、船橋習志野台院、習志野鷺沼院、稲毛ヤオコー作草部院、東深井院、行徳南口院、八街院、松戸根本院、東習志野院、柏富里院、船橋二和東院)
東京都(飯田橋駅前院、新橋院 、経堂院 、足立伊興院、杉並下井草院 、荒川西尾久院、調布下石原院、グランデュオ立川院、板橋ときわ台院、千歳烏山院、東府中院、大田南六郷院、西蒲田院、青梅師岡院、新宿早稲田鶴巻院、三鷹新川院、練馬武蔵関院、新宿御苑前院、江戸川西葛西院、練馬春日町院、あきる野二宮院、北大塚院、立川柏院、渋谷神南院、世田谷赤堤院、東雪谷院、三鷹井口院、高田馬場院、八王子宇津木院、江戸川上篠崎院、国分寺東元町院、水道橋院、板橋下赤塚院、町田東口院、あきる野秋川院、一橋学園駅前院、福生東口院、西八王子千人院、東村山院、東大和院、立川院、武蔵村山院、町田成瀬院、拝島院、八王子元本郷院、東久留米西口院、清瀬北口院、昭島院、八王子めじろ台院、東大和中央院)
神奈川県(横浜久保町院、小田原荻窪院、茅ヶ崎浜須賀院、センター南院、横浜和泉中央院、寒川一之宮院、南橋本院、厚木岡田院、大和鶴間院、川崎武蔵新城院、藤沢本町院、平塚真田院、横浜戸塚院、川崎南加瀬院、伊勢原高森院、大和渋谷院、相模台院、小田原矢作院、横浜大倉山院、相模大野院、相模原矢部院、厚木鳶尾院、相模原上溝院、座間さがみ野院、平塚東真土院、茅ヶ崎若松院、川崎観音院、大和南林間院、横浜山元院、横浜松本院、相模原番田院、東林間西口院、愛川院、相模原橋本院)
新潟県(新潟小針院、新潟新津本町院)
富山県(イオン高岡院)
石川県(イオン金沢院)
山梨県(甲府住吉本町院)
長野県(長野川中島院)
岐阜県(アクロスプラザ恵那院)
静岡県(函南間宮院、富士宮三園平院、富士加島院、静岡駿河西中原院、清水桜橋院、駿東清水院、浜松東院、沼津上香貫院)
愛知県(カインズ名古屋堀田院、安城今本町院、豊川中央通院、名古屋緑藤塚院、名古屋守山新城院、豊川小坂井院、名古屋供米田院)
三重県(イオンタウン四日市泊院)
大阪府(東大阪若江岩田院、東大阪御厨栄町院、大阪八尾小阪合院、大阪生野新今里院、千林大宮院、豊中服部院、泉佐野院、中百舌鳥院、岸和田院)
岡山県(岡山大元院)
広島県(福山沖野上院、広島八幡東院、広島イオン宇品院)
愛媛県(松山梅本院)
福岡県(福岡大橋駅前院、久留米諏訪野院、福岡長尾院、北九州中原西院、福岡清川院)
※2019年12月現在

即効サイズダウン!骨盤ダイエットが凄い

骨盤の歪みは美容の大敵!!

突然ですが皆様、あなたの骨盤は正しい位置にありますか?

骨盤は、日頃からの座り方や歩き方、寝る時の体制等によって徐々にずれていくことがあります。そしてただ単に骨盤がずれているだけであれば対して問題ないのかもしれませんが、困ったことに骨盤のずれは、美容の大敵となることがあるのです。

というのも骨盤がずれているとリンパの流れが滞ったり血行が悪くなったりします。

すると太ももやふくらはぎがむくんでしまったり、O脚やX脚になってしまったりするのです。骨盤が歪むと、足がむくんだり太くなったりするだけではなく、足の形までもが変わってしまうことがあるのですね。

骨盤ダイエットがおすすめ

そこでおすすめしたいのが、骨盤ダイエットです。

骨盤ダイエットとは、ずれている骨盤の位置を正しい位置に戻させ、骨盤のずれによって生じている足のむくみを取ったり、リンパの流れや血行を改善したりするダイエット法のことをいいます。

骨盤ダイエットをして骨盤の位置を矯正すると、リンパの流れや血行を改善して体内のめぐりを良くし、代謝機能をアップさせて太りにくい体質作りをすることができるのです。

骨盤矯正は、エステサロンや整体でしてもらうのが一番早くて確実です。

骨盤ダイエットで下半身痩せ

ダイエットに大変効果的な骨盤の矯正ですが、骨盤ダイエットには様々な魅力があります。そしてその中でも特筆すべきなのが、下半身痩せをすることができるという点です。

皆様の中にも経験がある方が多いかと思いますが、下半身太りに悩まされている方にとって、ダイエットによって下半身痩せをするというのは至難の技です。

人によっては、食事制限や運動をしても、なぜか足が細くならないということもあります。

この点、骨盤ダイエットをすれば、骨盤の位置を矯正することによって下半身太りの原因を取り除くことができます。するとこれまでと同じダイエットをした場合でも、非常に効率よく下半身をシェイプアップすることができるのです。

ただし骨盤ダイエットをする際には、確かな技術を持つエステティシャンや整体で施術してもらうようにしましょう。

というのも骨盤の矯正はその人の骨盤の位置を確認しながらこれを正しい位置に戻していく必要があるため、この施術を行うには確かな技術が不可欠なのです。